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日式蜜汁煎银鳕鱼

分类:海鲜 日式 蜜汁 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

第一次吃银鳕鱼是在老公上班楼下的天之河料理,十五年前50元一份的便当算是很贵的了,对于刚毕业不久的我们来说就是奢侈。小小的一片银鳕鱼你一口我一口觉得真是怎么有这么好吃的鱼,从此就喜欢上了日式银鳕鱼。有时日料店不配蛋黄酱,LG就要让服务员拿那个白色的酱(当时土土的我们不知道这是蛋黄酱),这个习惯沿袭至今。在家尝试做了很多种银鳕鱼一直不对味,直到这个方子,当LG一吃就拍腿大叫就是这个味。于是我又找回了一个记忆中的味道。

菜品禁忌

所需食材

鳕鱼(200g);白味噌(15g);清酒(45ml);味淋(30ml);蜂蜜(15ml);黄油(适量);蛋黄酱(美乃滋)(适量)

所需调料

日式蜜汁煎银鳕鱼的做法

  • 第 1 步1.银鳕鱼解冻,片成2cm厚的薄片,洗净,用厨房用纸吸干表面水分
  • 第 2 步2.白味噌、味淋、清酒三样日本调料,在国内大超市都有卖,没有就在淘宝淘吧。实在没有清酒可用米酒或者料酒代替,其他二样不可替代。
  • 第 3 步3.银鳕鱼两面抹上白味噌、倒入清酒、味淋、蜂蜜腌制三十分钟
  • 第 4 步4.放少量黄油融化
  • 第 5 步5.将银鳕鱼表面调料去掉,小火煎至肉质出现裂纹,翻面再煎即可出锅
  • 第 6 步6.挤一点蛋黄酱,可以沾着吃,也可以直接吃
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