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蜂蜜金桔茶

分类:儿童 功效:益智补脑;蛋白质;孕期; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蜂蜜不仅能够为食物添加甜味,还能促进胃口,增加营养,也可治疗便秘等。蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒。

菜品禁忌

所需食材

金桔(500克);白砂糖(100克);蜂蜜(100克);食盐(10克);冰糖(100克)

所需调料

蜂蜜金桔茶的做法

吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收。
  • 第 1 步1.准备食材:金桔500克、食盐10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克
  • 第 2 步2.将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时,然后将金桔切开去核。
  • 第 3 步3.取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。
  • 第 4 步4.将冰糖放入少许水中,放入腌好的金桔,煮至金桔透明汤汁浓稠即可。
  • 第 5 步5.晾凉后加入蜂蜜。用搅拌机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合。
  • 第 6 步6.取适量金桔茶用温水冲开即可。
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