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炒虾米

分类:海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道炒虾米不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由淡 虾米 (150g); 蒜蓉 (适量);姜蓉(适量); 酱油 (适量); 料酒 (适量); 白糖 (一丁点)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒虾米吧。

菜品禁忌

所需食材

虾米(150g);蒜蓉(适量);姜蓉(适量);酱油(适量);料酒(适量);白糖(一丁点)

所需调料

炒虾米的做法

  • 第 1 步1.取淡虾米150左右,装在盘子里。
  • 第 2 步2.姜和蒜剁成蓉,取适量的酱油,料酒,一丁点白糖放入碗里调好备用。
  • 第 3 步3.起锅加入油,油的用量比平时炒菜稍微多一点,放入蒜蓉、姜蓉爆香,快速放入虾米,迅速翻炒,倒入碗里调好的调料,不停的翻炒,避免糊了,2分钟左右立即出锅。
  • 第 4 步4.成品,色泽金黄,蒜香扑鼻,孩子补钙佳肴。
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