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炒虾米
分类:
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道炒虾米不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由淡 虾米 (150g); 蒜蓉 (适量);姜蓉(适量); 酱油 (适量); 料酒 (适量); 白糖 (一丁点)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒虾米吧。
菜品禁忌
所需食材
淡
虾米
(150g);
蒜蓉
(适量);姜蓉(适量);
酱油
(适量);
料酒
(适量);
白糖
(一丁点)
所需调料
炒虾米的做法
第 1 步
1.取淡虾米150左右,装在盘子里。
第 2 步
2.姜和蒜剁成蓉,取适量的酱油,料酒,一丁点白糖放入碗里调好备用。
第 3 步
3.起锅加入油,油的用量比平时炒菜稍微多一点,放入蒜蓉、姜蓉爆香,快速放入虾米,迅速翻炒,倒入碗里调好的调料,不停的翻炒,避免糊了,2分钟左右立即出锅。
第 4 步
4.成品,色泽金黄,蒜香扑鼻,孩子补钙佳肴。
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