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韭菜煎蛋

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:补钙铁锌硒;美容餐;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

做法很简单,关键就是原材料~土鸡蛋,原生态的大叶韭菜,有了这两样,不想香都难。

菜品禁忌

所需食材

韭菜1小把;鸡蛋4个

所需调料

盐;植物油;

韭菜煎蛋的做法

  • 第 1 步1.春韭1小把,洗净切碎,越细越好;土鸡蛋4个,碗中搅成蛋液,加入切好的细细韭菜,略加盐,一起拌匀;
  • 第 2 步2.热锅冷油,倒入拌好的韭菜鸡蛋液(注意,拌好的液体要有流动性的样子才行,否则就得加鸡蛋或者减韭菜哈,因为这是煎蛋饼,不是炒韭菜韭菜煎蛋);
  • 第 3 步3.让蛋液均匀的流动,并小火使之定型。等没有流动的蛋液了,小心的用锅铲移动这个蛋饼,让蛋饼能自由的在锅中滑动。(如果发现不好移动,可以少量的往边上加点油)
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