蒜炒通菜
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菜品特色
这道蒜炒通菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由通菜;蒜;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜炒通菜吧。菜品禁忌
所需食材
通菜;蒜;盐所需调料
蒜炒通菜的做法
- 第 1 步
1.通菜挑好洗干净待用
- 第 2 步
2.蒜拍碎 锅加油烧热把蒜放入爆香
- 第 3 步
3.在把通菜放入炒 - 第 4 步
4.炒至通菜变软 在加入盐炒均匀 - 第 5 步
5.即可关火盛盘
该菜品最后更新于：2026-05-31
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