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高丽菜汁
菜品特色
高丽菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质。高丽菜也被誉为天然“胃菜”，其所含的营养物质，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。菜品禁忌
所需食材
卷心菜(50克)；水(150毫升)所需调料
高丽菜汁的做法
刚开始可少量喂食青菜汁，待宝宝适应后，再慢慢增加。还要注意，过滤要彻底，过滤用的器皿也要消毒。- 第 1 步
1.准备食材：高丽菜50克、水0.8杯 - 第 2 步
2.将高丽菜洗干净放到锅内。 - 第 3 步
3.将高丽菜煮熟。 - 第 4 步
4.用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。 - 第 5 步
5.将高丽菜泥去渣。 - 第 6 步
6.即可用汤匙给宝宝喂食。
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