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蜂蜜瓜条
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菜品特色
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到提高免疫力、抗衰老的作用。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。菜品禁忌
所需食材
黄瓜(1根)；胡萝卜(3片)；蜂蜜(2茶匙)所需调料
蜂蜜瓜条的做法
黄瓜也可以用苦瓜代替，只需焯水再过凉水控干就可以了。- 第 1 步
1.准备食材：黄瓜1根、胡萝卜3片、蜂蜜2勺。 - 第 2 步
2.黄瓜洗净去皮，然后把黄瓜切成条。 - 第 3 步
3.黄瓜条摆入盘中，淋上蜂蜜就行了。 - 第 4 步
4.胡萝卜切成薄片，用模具做成简易花瓣形。 - 第 5 步
5.把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边，做成树枝的样子。 - 第 6 步
6.把做好的胡萝卜花摆在黄瓜皮旁边即可。
该菜品最后更新于：2026-09-05
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