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红薯粥
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菜品特色
今天用了大米、花生、红薯和麦米煮了些粥喝，麦米可能有好多人不知道。就是小麦先脱壳，然后去皮、粗选、精选才到的麦米。菜品禁忌
所需食材
麦米(1/3碗)；大米(2/3碗)；花生(1把)；红薯(2个)；白糖(1汤勺)所需调料
红薯粥的做法
杂粮用水泡下，然后倒开水进去可以节省煮粥的时间哦。而且水最好要一次性加足。- 第 1 步
1.准备煮粥的食材。 - 第 2 步
2.先添少量水把准备好的杂粮泡1个小时左右。（水只要盖住杂粮就行了哦） - 第 3 步
3.红薯去皮滚刀切块。 - 第 4 步
4.泡好的杂粮水不要倒掉直接放电饭煲盖盖煮开。 - 第 5 步
5.煮开后再加适量开水进去煮（这样可以节省煮粥的时间，水位我已经加到最高煮粥水位了。） - 第 6 步
6.15分钟后倒进切好的红薯继续煮。 - 第 7 步
7.15分钟后加1汤勺汤糖进去，不停的搅拌2分钟后便可。（不喜欢的可不加）
该菜品最后更新于：2026-10-08
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