首页 >
青椒炒鱿鱼
1.63W 0.73K
菜品特色
2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，夏天可以适时地吃点鱿鱼哦菜品禁忌
所需食材
青椒，黄椒椒(200g)；鱿鱼(500g)；姜片(少许)；蒜蓉(适量)所需调料
青椒炒鱿鱼的做法
青椒的加入让这道菜增色不少，个人感觉青椒炒完后很好吃哦- 第 1 步
1.原料图片 - 第 2 步
2.食材处理好 - 第 3 步
3.油锅热后放入姜片再加入鱿鱼翻炒 - 第 4 步
4.加入青椒和黄椒再次翻炒（记住先用大火，再改为中火）再加入蒜蓉，盐和少许鸡精和醋即可 - 第 5 步
5.好吃的青椒炒鱿鱼出炉了
该菜品最后更新于：2026-09-02
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/638533
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
