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家常菜
木耳干豆角炒肉
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道木耳干豆角炒肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由干 豆角 ; 木耳 ;五花方肉;红 辣椒 ;葱;蒜组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的木耳干豆角炒肉吧。
菜品禁忌
所需食材
干
豆角
;
木耳
;五花方肉;红
辣椒
;葱;蒜
所需调料
生抽;盐;糖;食用油;
木耳干豆角炒肉的做法
第 1 步
1.干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用。五花方肉(熟制)切成薄片。炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香。再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味。将肉片放入锅中,中小火翻炒。加入适量盐、糖、生抽调味。
第 2 步
2.稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅。盛盘食用。
第 3 步
3.小贴士:1、干豆角:久浸泡、慢蒸煮;2、黑木耳:沥干水、后入锅3、五花方肉:少翻炒、快出锅 。
第 4 步
4.我用的五花方肉是提前卤好的熟肉,所以制作起来还是有点区别的~干豆角要提前浸泡,木耳也要提前泡发,肉片不宜翻炒时间过长,总结了一下,三字口诀非常好记:久浸泡、慢蒸煮,沥干水、后入锅,少翻炒、快出锅~这是针对不同食材的制作口诀,加上适量调料调和,想媲美饭店一点不难~
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