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西红柿青豆烧鲫鱼

分类:家常菜式 红烧 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

儿子爱吃鱼,但是专家说红烧鱼不能多吃,好吧,换换口味。

菜品禁忌

所需食材

西红柿(1只);鲫鱼(1条);青豆(2两);葱,油,盐,料酒胡椒味精(适量)

所需调料

西红柿青豆烧鲫鱼的做法

  • 第 1 步1.鲫鱼宰杀后治净;西红柿洗净后,切成滚刀块;青豆淘洗干净。
  • 第 2 步2.炒锅上火,放入猪油烧热,先下鲫鱼煎黄,接着投入姜片,烹入料酒,掺入清水,用大火烧开倒入砂锅中,再用中火炖至汤色发白后,放入西红柿块和青豆,改小火续炖约10分钟,最后用精盐、味精、胡椒粉调好味,同时撒上葱花,即成。
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