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家常菜
咸鱼鸡粒豆腐煲
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
咸鱼一般和鸡肉呀,豆腐呀,猪肉呀,姜呀搭配,不是有个成语叫”臭味相投”吗?咸鱼是典型的臭哄哄的东西,像奶酪一样,鼻不对口的,闻着臭,吃起来没够......
菜品禁忌
所需食材
豆腐
;
咸鱼
30克;
鸡腿
;
芥兰
;葱;姜
所需调料
加饭酒;生抽;老抽;蚝油;白糖;淀粉;食用油;
咸鱼鸡粒豆腐煲的做法
第 1 步
1.咸鱼切一厘米见方小丁,鱼头不要,主刺去掉,其它小刺不必担心,和鱼肉一起切就行,不过最好别让小孩子吃,鸡腿剔肉也切小丁;芥兰切粒,姜切丝,小葱切粒,主要最后装饰用;
第 2 步
2.坐锅放少许油,温油煸炒咸鱼粒,期间放一小半姜丝,去腥提香,如果有朋友不喜欢鱼味大的可以再加点加饭酒;一定要小火把咸鱼煸的稍干,酥脆了,成金黄色就可以了,这样可以把肉里边的刺煸酥,这样吃着就放心了,所以开始说小鱼刺和肉切一起就好了,不必担心;
第 3 步
3.煸鸡粒,这么一点鸡粒腌不腌两可,只是起到一个和咸鱼味道调协的作用,豆腐切两厘米小丁,最近我发现一种叫做”韧豆腐”的盒装豆腐,非常棒,又嫩又有韧性,不易碎,特别适合做麻婆或者是广东菜里的豆腐,不像那种南豆腐水分太大,一碰就碎,让人崩溃。
第 4 步
4.炸豆腐,油一定要做八九成热,最简单的方法就是油有点冒烟了就成了,一手锅盖,一手用平盘装豆腐,为什么呢/平盘装豆腐好往里倒呀,一下就下去了,要是带沿的盘半天也倒不干净,那个时候油早溅一身了,豆腐一倒进去迅速盖锅盖,半分钟后打开就不会溅了,然后轻轻把豆腐拨开炸到金黄,因为豆腐热油一炸是粘在一起的,如果不弄开就成了麻团了。
第 5 步
5.豆腐炸成,还有,最好用干净油炸,不然豆腐出来后不知道的还以为手工巧克力呢。
第 6 步
6.锅里坐一丢丢儿的油(丢丢儿就是一点的意思,嘎嘎),热后下炒好的鸡粒和咸鱼粒,再把剩下的姜丝全放进去,加饭酒爆香,加入开水,大概听装可乐的半听的量吧,然后放生抽,老抽一点,再放耗油搅匀,放一点糖,不用放盐了,下豆腐,中火烧,烧到汤汁快没有了淀粉勾芡出锅倒入提前烧好的砂煲内,嗞嗞做响,撒一点小葱装饰一下就可以了。
第 7 步
7.小贴士:1、咸鱼吃法非常多,有一个最简单吃法就是直接煎着吃,小火两面煎至金黄表面酥脆,然后上案斩小条,不过不可多食,毕竟咸呀。2、这道菜最重要的是咸味的把握,您想想,咸鱼是咸的,生抽,老抽,耗油都是咸的,所以盐可千万不要放了,这是吃饭,不是玩儿命,咸鱼的量一定把握好,太少味道没有了,太多太咸,老抽来一点主要是提色,生抽和蚝油是主要的调味料,这个自己把握量吧,每家做菜调料什么的都不太一样,所以不好说,再不济多咸几次就知道了。
第 8 步
8.广东人喜欢咸鱼那是出了名的,经常看香港电视剧里说到,并且有些歌曲里也有咸鱼白菜什么的,其实咸鱼这东西最早是穷苦人民吃的,一年也就吃点这个算是肉了,可是现在流传甚广的美食有哪个不是劳动人民吃过的呢?长期发展下来改良下来,变成一道道真正的美味,至于那些个鲍参翅肚其实真的就那么回事,都是面儿上的事儿,而且营养成份和咱们平时吃的也差不太多,咸鱼一般和鸡肉呀,豆腐呀,猪肉呀,姜呀搭配,不是有个成语叫”臭味相投”吗?咸鱼是典型的臭哄哄的东西,像奶酪一样,鼻不对口的,闻着臭,吃起来没够......
第 9 步
9.广东的正经咸鱼其实都是非常大的,最小的也得四五斤一条,我没敢买,因为我不知道哪年才能吃完,不知道会不会传给我儿子,所以买的小个的,可能不是特别正宗,不过味道闻起来几乎是差不多的,咸臭咸臭的,呵呵,咸鱼味道很大,而且比较咸,在烹制的时候不可放多,否则效果反转,一会儿说量。
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