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银耳水果小汤圆
分类:
汤圆
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道银耳水果小汤圆不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (100克); 枸杞 (适量); 葡萄干 (适量); 糯米 小汤圆(半斤); 猕猴桃 桔子 (适量); 冰糖 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳水果小汤圆吧。
菜品禁忌
所需食材
银耳
(100克);
枸杞
(适量);
葡萄干
(适量);
糯米
小汤圆(半斤);
猕猴桃
桔子
(适量);
冰糖
(适量)
所需调料
银耳水果小汤圆的做法
水果可以随意放根据自己爱好,山药藕也可以
第 1 步
1.首先准备好食材,银耳泡开洗净去根。
第 2 步
2.先将银耳煮半个小时,大火煮开后转小火慢炖。
第 3 步
3.银耳煮成透明状,水也变得浓稠了就可以了。
第 4 步
4.这时可以将枸杞葡萄干水果冰糖一起放进去,冰糖可以先少量放,因为葡萄干也有甜度,转大火煮三分钟然后转小火慢炖大约十分钟到十五分钟。
第 5 步
5.接下来把汤圆倒入,边煮边搅,否则汤圆会糊底,一直煮到汤圆都漂上来就是好了。甜度不够可以再加些冰糖根据自己的口味。
第 6 步
6.完成啦!色香味俱全!
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