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炒面
分类:
主食粉面
家庭餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
灵动的春日,去野外采回好多鲜嫩的蒲公英,做了一碗最惹味的春日炒面,春天的气息融入香喷喷的炒面,清新略带一丝微苦的味道,让炒面鲜香味美又清淡适口。
菜品禁忌
所需食材
猪
里脊
100克;蒲公英60克;
大蒜
6瓣;
蚝油
1大勺;
酱油
1大勺;
生抽
1小勺;
橄榄油
适量;自制XO酱2大勺
所需调料
南瓜50克;面粉250克;盐1克;淀粉适量;
炒面的做法
第 1 步
1.南瓜蒸熟压成泥加入面粉和盐,和成略硬的南瓜面团松驰15分钟。将面团擀成1cm厚的面皮撒上淀粉放入压面机反复压制,最后压出自己喜欢粗细的面条。
第 2 步
2.锅里加宽水和少许盐煮沸放入面条煮至八分熟捞出过冷水。
第 3 步
3.面条沥干水倒入二分之一勺油拌匀,猪里脊切成细条。
第 4 步
4.大蒜切片,蒲公英洗净沥水备用。
第 5 步
5.锅内热油大火爆香大蒜片。
第 6 步
6.倒入猪里脊炒至发白,倒入蚝油。
第 7 步
7.倒入酱油和生抽。倒入面条,用筷子拌匀。
第 8 步
8.加入自制XO酱,倒入蒲公英微炒出锅。
第 9 步
9.小贴士:1,要想面条筋道,和面的时候必须面粉里加盐,接下来就是使劲揉面团了,把面团揉到起筋为止,然后盖起来醒15分钟到30分钟。面团揉好以后还要用压面器反复擀压,一定用淀粉代替面粉做手粉用,这样压出来的面条才会又Q又滑。(如果直接买来面条,这步直接不用看了)2,煮面的水里要加一点盐,煮到约8成熟就好了,捞出过凉水,待面条充分晾凉后,再淋上一些熟油,拌匀以防面条粘连。3,最好用大蒜爆香油锅,这样炒出的面才会更香。4,炒锅下面条后,一定要用筷子来翻拌,这样能更容易炒匀,让每根面条都充分入味。5,蔬菜最后下锅,略微再翻拌一会就出锅,这样才能保持蔬菜的脆嫩。
第 10 步
10.灵动的春日,去野外采回好多鲜嫩的蒲公英,做了一碗最惹味的春日炒面,春天的气息融入香喷喷的炒面,清新略带一丝微苦的味道,让炒面鲜香味美又清淡适口。
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