首页 >
海带能量汤
1.65W 0.96K
菜品特色
黑芝麻有滋润肠道的作用，海带中的胶质可以吸附肠道毒素，也能清除肠道污物，对保持肠道健康有益。菜品禁忌
所需食材
白芝麻(50克)；海带(150克)；盐(适量)所需调料
海带能量汤的做法
- 第 1 步
1.准备食材：白芝麻50克、海带150克、盐适量 - 第 2 步
2.将海带放入水中泡软，洗干净后切成大片。 - 第 3 步
3.将白芝麻放入炒锅内，用小火炒过。 - 第 4 步4.白芝麻放入锅中，加海带片和水一起煮成汤。
- 第 5 步
5.食用前加入盐调味。 - 第 6 步
6.盛碗即可食用。
该菜品最后更新于：2026-10-24
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/650824
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
