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核桃香炒卷心菜

分类:儿童 功效:孕期;备孕;长胎不长肉; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

卷心菜营养丰富,含有微量元素硫、氯、碘及抗溃疡因子,同时可以增加饱足感。

菜品禁忌

所需食材

卷心菜(100克);核桃(2茶匙);盐(1/2茶匙);油(2茶匙)

所需调料

核桃香炒卷心菜的做法

  • 第 1 步1.准备食材:卷心菜100克、核桃2茶匙、盐1/2茶匙、油2茶匙
  • 第 2 步2.将卷心菜洗干净切成大片。
  • 第 3 步3.将大蒜去皮切成小片,核桃掰成细碎状。
  • 第 4 步4.热油锅,加入大蒜爆香。
  • 第 5 步5.然后加入卷心菜拌炒。
  • 第 6 步6.将核桃一起加入锅中拌炒。
  • 第 7 步7.最后加盐调味略炒即可出锅。
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