首页 > 家常菜

葱爆鸡胗

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 老人餐 功效:瘦身餐;三高调养;瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

与洋葱配伍,目的意在发挥洋葱营养功效中刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲、促进消化的作用,二者结合会将整肠健胃固脾的功效发挥到极致。洋葱淡辣、微甜、爽脆的口感还有助去腥、提鲜,这样的演绎还算完美!

菜品禁忌

所需食材

鸡珍8个;洋葱1个

所需调料

盐;料酒;老抽各1/2小勺;豆瓣酱;淀粉各1小勺;糖1/2小勺;

葱爆鸡胗的做法

  • 第 1 步1.鸡珍切片快速绰水、过冷水后加入腌制调料腌制30分钟备用。
  • 第 2 步2.洋葱切片、过油备用。
  • 第 3 步3.锅入适量油烧制七成热时,下鸡珍片快速翻炒均匀后,加入洋葱、盐、糖拌匀即可出锅。
  • 第 4 步4.小贴士:1、洗时要先泡,再用活水冲;绰水、下锅时都要锅烧到较高温度时进行,且要迅速,时间长了容易老。2、腌制时间越长,越入味,加料酒、豆瓣酱去腥、增味,加糖提鲜。3、洋葱作为配菜,无需再用葱花炝锅。
  • 第 5 步5.葱爆鸡珍,直译:洋葱爆炒鸡珍。鸡珍,鸡的内脏之一,很多朋友烧烤时都点上几串,卤鸡珍更是别有一翻味道,其韧脆、滑嫩的口感是大家钟爱的原因。内脏不易多吃,也不能不吃。
  • 第 6 步6.与洋葱配伍,目的意在发挥洋葱营养功效中刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲、促进消化的作用,二者结合会将整肠健胃固脾的功效发挥到极致。洋葱淡辣、微甜、爽脆的口感还有助去腥、提鲜,这样的演绎还算完美!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/102077 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)