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南瓜面线

分类:宝宝 面条 功效:蛋白质 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。而且南瓜本身带有甜甜的味道,更容易为宝宝接受。

菜品禁忌

所需食材

宝宝条(10克);南瓜(20克)

所需调料

南瓜面线的做法

  • 第 1 步1.准备食材:宝宝面条10克、南瓜20克
  • 第 2 步2.取适量的宝宝面条,先掰成小段。
  • 第 3 步3.将面条放入沸水中,等面条煮软烂后捞出,盛入碗中,可视宝宝的咀嚼能力,将面条压碎。
  • 第 4 步4.南瓜去皮去籽,洗干净后,切成小块。
  • 第 5 步5.将南瓜放在盘中,隔水蒸熟,需要约20分钟,将蒸熟的南瓜取出,用勺子按压成南瓜泥。
  • 第 6 步6.将南瓜泥铺在面条上,搅拌均匀即可。
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