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南瓜面线
分类:
宝宝
面条
功效:蛋白质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。而且南瓜本身带有甜甜的味道,更容易为宝宝接受。
菜品禁忌
所需食材
宝宝
面
条(10克);
南瓜
(20克)
所需调料
南瓜面线的做法
第 1 步
1.准备食材:宝宝面条10克、南瓜20克
第 2 步
2.取适量的宝宝面条,先掰成小段。
第 3 步
3.将面条放入沸水中,等面条煮软烂后捞出,盛入碗中,可视宝宝的咀嚼能力,将面条压碎。
第 4 步
4.南瓜去皮去籽,洗干净后,切成小块。
第 5 步
5.将南瓜放在盘中,隔水蒸熟,需要约20分钟,将蒸熟的南瓜取出,用勺子按压成南瓜泥。
第 6 步
6.将南瓜泥铺在面条上,搅拌均匀即可。
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