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葱爆蛏子

分类:家常菜式 川菜 湘菜 海鲜 功效:水肿;清热解毒;清热 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蛏肉味道鲜美,营养丰富,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利、产后补虚等功效。

菜品禁忌

所需食材

蛏子;葱;姜;料酒生抽;盐;糖

所需调料

葱爆蛏子的做法

  • 第 1 步1.蛏子浸泡在淡盐水中,待吐出泥沙后刷洗外壳,冲洗干净控掉水分,入沸水锅中烫至开口捞出
  • 第 2 步2.剥去外壳,摘除内脏和裙边,清洗干净,挤掉水分,放姜,料酒抓匀
  • 第 3 步3.炒锅烧热放油,放入蛏子快速翻炒
  • 第 4 步4.放生抽,适量盐翻炒
  • 第 5 步5.放葱段,少许糖翻炒即可
  • 第 6 步6.装盘
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