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百合炒芦笋头
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道百合炒芦笋头不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由袋装鲜 百合 (150克); 芦笋 嫩头(100克);油;盐; 味精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的百合炒芦笋头吧。
菜品禁忌
所需食材
袋装鲜
百合
(150克);
芦笋
嫩头(100克);油;盐;
味精
所需调料
百合炒芦笋头的做法
不必加糖,百合天然有丝甜味;若勾芡,菜相会更好
第 1 步
1.把鲜百合洗净,芦笋取嫩头,炒锅放油,七成热后先下芦笋,大火翻炒;
第 2 步
2.芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒,看到鲜百合颜色变透明时,立刻下味精调匀起锅。
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