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家常菜
铁板孜然牛肉
分类:
家常菜式
荤菜
油条
家庭餐
功效:补气养血;美容餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
必须爱上孜然,烤鱼炒肉皆宜,下酒下饭必备。孜然小牛肉可用肥牛代替牛瘦肉,家庭更容易操作,入口肥嫩又不失嚼劲。
菜品禁忌
所需食材
肥牛;油条;
大葱
;
洋葱
所需调料
盐;料酒;酱油;孜然粉;辣椒粉;
铁板孜然牛肉的做法
第 1 步
1.所有材料备好,孜然、干辣椒炒香磨成粉,油条、大葱斜切马耳段,洋葱切圈。
第 2 步
2.平底锅不放油,小火煎香煎脆油条。
第 3 步
3.铁板(我用平底铸铁煎锅代替)小火预热,淋少许油,铺上一半大葱和洋葱,保持小火。
第 4 步
4.炒锅热锅凉油,炒香大葱和洋葱后加入肥牛,炒至半变色,加少许盐。
第 5 步
5.烹入料酒和适量酱油,翻炒均匀后依次加入辣椒粉和孜然粉炒匀。
第 6 步
6.加入油条关火,倒入事先煎香大葱和洋葱的铸铁锅上即可上桌。
第 7 步
7.小贴士:如果不用铁板,不加油条这道菜就变得特别简单了,一个炒锅直接搞掂。先炒香全部的大葱和洋葱,再下肥牛,然后到步骤5就可以结束了。
第 8 步
8.必须爱上孜然,烤鱼炒肉皆宜,下酒下饭必备。孜然小牛肉用肥牛代替牛瘦肉,家庭更容易操作,入口肥嫩又不失嚼劲。这是一道可以做铁板的菜,铁板的功能之一是在加热的过程中释放更多的香气,当然,如果你没有也不必为了一道菜败个家什回来,直接用炒锅炒出来的一样OK。
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