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猕猴桃黄瓜汁
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菜品特色
猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。 猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。菜品禁忌
所需食材
猕猴桃(两个)；黄瓜(一根)所需调料
猕猴桃黄瓜汁的做法
猕猴桃和黄瓜的比例可以调整，不用再额外加水稀释；打好的汁尽快喝完，防止氧化失去色泽和味道。- 第 1 步
1.猕猴桃和黄瓜清洗干净 - 第 2 步
2.猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段 - 第 3 步
3.全部入破壁料理杯中 - 第 4 步
4.启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁 - 第 5 步
5.绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化 - 第 6 步
6.喝一杯 - 第 7 步
7.再来一杯
该菜品最后更新于：2026-07-29
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