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素炒油麦菜
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菜品特色
其实油麦菜这种菜，我并不爱吃。。觉得吃到嘴里发苦，不过既然是菜肯定有其自身的营养，只能偶尔吃一次就当补充营养啦～菜品禁忌
所需食材
油麦菜；蒜；盐；酱油所需调料
素炒油麦菜的做法
- 第 1 步
1.油麦菜洗净切段。 - 第 2 步
2.将蒜拍碎后去皮切碎。 - 第 3 步
3.锅热后加油，油热后加蒜，炒出蒜香。 - 第 4 步
4.加入油麦菜，加点盐，滴少许酱油。 - 第 5 步
5.炒到油麦菜变色变软，口感合适就可以出锅啦，我这个酱油加的有点多，都不好看了嘿嘿。。。 - 第 6 步
6.成品～记得少加酱油啊，看我这个黑乎乎的～～～（≧∇≦）
该菜品最后更新于：2026-10-20
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