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蓝莓山药
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菜品特色
这道蓝莓山药不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 山药 (适量); 蓝莓 酱(2.5勺。); 蜂蜜 (多半勺。); 牛奶 (2勺。)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蓝莓山药吧。菜品禁忌
所需食材
山药(适量)；蓝莓酱(2.5勺。)；蜂蜜(多半勺。)；牛奶(2勺。)所需调料
蓝莓山药的做法
- 第 1 步
1.1:山药上锅蒸35分钟，蒸软烂即可。 - 第 2 步
2.2:山药去皮，擀碎，擀成泥状。 - 第 3 步
3.3:放入2勺牛奶稀释，牛奶可以适量增减，不要太稀，否则不易成型。 - 第 4 步
4.4:将山药泥装入裱花袋中，挤出自己喜欢的造型。 - 第 5 步
5.5:将2.5勺蓝莓酱加入一点点水，水不要加多哦！加入多半勺蜂蜜调匀备用。 - 第 6 步
6.6:浇上适量调好的蓝莓汁即可。
该菜品最后更新于：2026-10-07
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