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胡子鲶鱼

分类:家常菜式 功效:催乳;利尿 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

胡子鱼,学名鲇鱼,又称作鲶鱼。老、幼、妇女产后及消化功能不佳的人最为适用。

菜品禁忌

所需食材

油(适量);鲶鱼(1500g);盐(适量);姜(适量);辣椒(适量);蒜(适量)

所需调料

胡子鲶鱼的做法

鲶鱼体表黏液丰富,放入沸水中烫一下, 再用清水洗净,即可去掉黏液
  • 第 1 步1.将鲶鱼洗净加入适量盐酒
  • 第 2 步2.切好泡姜泡辣椒酸菜,蒜和葱
  • 第 3 步3.准备些香菜
  • 第 4 步4.将鲶鱼放入熟油锅里一会捞起
  • 第 5 步5.把准备好的泡姜泡辣椒酸菜,蒜炒香加入豆瓣继续炒
  • 第 6 步6.加入适当的汤汁烧沸后,把捞起的鲶鱼倒入继续煮,调味
  • 第 7 步7.起锅,放入香菜可食
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