银杏烩四珍
菜品特色
以银杏搭配四种营养丰富的食材,加上鸡油特有的香气,口感丰富多样,既养生又美味,特别适合注重健康的朋友们。
菜品禁忌
所需食材
银杏30粒;胡萝卜100克;嫩丝瓜100克;竹荪100克;小冬菇10朵;姜片适量;香葱适量;鸡油适量;高汤1大碗;精盐5克;太白粉水少许;
所需调料
银杏烩四珍的做法
1、没有鸡油也可以用其他食用油代替。

1、使用的食材有银杏、竹荪、香菇、丝瓜和胡萝卜;
2、丝瓜去皮洗净后切滚刀块;小冬菇用冷水泡涨、洗净,去除菇蒂;
3、竹荪用冷水泡涨、洗净,去除菇蒂,切寸段,入沸水中加盐汆烫后用冷水清洗,沥干水分;
4、银杏用沸水汆烫后,用冷水冲泡去其苦味;
5、胡萝卜去皮洗净后切滚刀块,放入沸水中汆烫至熟;
6、热锅放鸡油烧至5成热,将姜片、香葱段放入炒香;
7、加入高汤,熬出香味;
8、将姜葱拣出不用;
9、加入银杏、胡萝卜块、丝瓜块、竹荪段、小冬菇和盐烧沸入味;
10、用太白粉水勾薄芡;
11、淋入少许鸡油,即可装盘。

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