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酸菜鸭肉面
分类:
面条
主食粉面
家庭餐
酸
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
酸菜开胃,做法也多样,不过炖汤最为常见,有助于增进食欲。鸭肉大补,一般多油,与酸菜搭配,则正好可以消除鸭肉的肥腻,成一碗营养丰富,美味开胃的靓汤。
菜品禁忌
所需食材
鸭子
半只;泡
酸菜
半袋;
面
条适量
所需调料
盐;香油;
酸菜鸭肉面的做法
第 1 步
1.鸭子半只切大块。酸菜切丝。
第 2 步
2.锅子烧热,放入大葱,煸炒出香味,放入鸭块,煸炒至颜色发白,放入酸菜,煸炒;倒入足量清水,炖半小时左右,至鸭肉熟烂,汤汁味美。(如果鸭肉放的多,油多,这个时候可以适量将油撇去)
第 3 步
3.放入鲜面条。煮约3-5分钟,面条熟,加入盐。加入香油少许。
第 4 步
4.面条出锅即可。
第 5 步
5.小贴士:1、面条我用的是自己做的鲜面条,冷冻保存的,亲也可以用挂面。2、酸菜不是指的东北酸菜,是酸泡菜,四川酸菜鱼里面那种,一般超市有售。3、鸭子要是放的多,鸭油过多,炖汤时,可以将鸭油撇去,免除肥腻。4、加入足量的清水炖汤,炖至汤浓才可,半小时以上。5、鲜面条放入,约煮3-5分钟即可。6、不用额外加很多调料,这样的滋味就很好了!
第 6 步
6.这汤底,采用了绝对能够秒杀一切刁钻胃口的汤底,绝对能俘获家人的芳心。红红的泡辣椒,是酸菜里面自带的,我顺手放入锅内,辣味是少有了,颜色嘛!依然能够扮靓。
第 7 步
7.这个面做法简单,最主要的就是汤底的熬煮,要想煮一锅好汤,一定要记住三点:1、鸭肉放入,一定要充分煸炒,将鸭皮下面的油尽量煸出,这样做出来的面不会肥腻。2、添加足量的清水,中小火慢炖,直至汤色浓白。只有好汤,才能煮出好面。3、炖汤中,将浮沫和鸭油撇出,可以避免肥腻,煮出来的面清爽。
第 8 步
8.酸菜开胃,做法也多样,不过炖汤最为常见,有助于增进食欲。鸭肉大补,一般多油,与酸菜搭配,则正好可以消除鸭肉的肥腻,成一碗营养丰富,美味开胃的靓汤。今天就用酸菜和鸭肉来炖一锅汤,再用这锅汤来煮一碗面,以刺激我近期日渐迟钝的味蕾,调养我动力不足的肠胃!
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