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粉葛煲龙骨汤

分类:懒人餐 煲汤 家庭餐 老人餐 功效:瘦身餐;滋阴润燥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在干燥的季节里,多喝汤水是皮肤保持水润的公开秘密哦。

菜品禁忌

所需食材

粉葛;龙骨;老姜;蜜枣(1颗)

所需调料

盐;油;

粉葛煲龙骨汤的做法

  • 第 1 步1.龙骨清水冲洗干净,冷水下锅,烧开后去掉血沫,备用。
  • 第 2 步2.砂锅接足够的冷水,烧开,倒入龙骨、老姜(去皮拍扁)、蜜枣1颗大火煲15分钟,加入粉葛转中小火煲约2小时。
  • 第 3 步3.饮用前放盐调味即可。
  • 第 4 步4.在干燥的季节里,多喝汤水是皮肤保持水润的公开秘密哦。
  • 第 5 步5.葛根,中药名,主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。
  • 第 6 步6.此汤鲜香适口,具有生津止渴,降糖的功效,适用于治疗,消渴,多尿等病症。
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