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海苔卷卷三明治
分类:
儿童
吐司
功效:宝宝便秘;孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分,能够为人体补充全面营养。吐司里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收。
菜品禁忌
所需食材
海苔
(1片);
奶酪
(1片);吐司(2片);
香肠
(2根)
所需调料
海苔卷卷三明治的做法
第 1 步
1.准备食材:海苔适量、芝士片适量、生命面包适量、盐水肉肠2根。
第 2 步
2.肉肠放入煎锅,边翻动边用文火加热,备用。
第 3 步
3.热的肉肠卷上海苔。
第 4 步
4.面包切掉两角,放入微波炉,加热15秒。再卷上加热的面包,握一下方便定型。
第 5 步
5.再用芝士和海苔装饰即可。
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