蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
香炒肉饼
分类:
儿童
功效:缺铁性;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
猪肉可以为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,同时,能提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
菜品禁忌
所需食材
肉饼(100克);
蒜苗
(2棵);
猪肉
(300克);
料酒
(1/2汤匙);
食盐
(1/2茶匙);长
红椒
(1根);油(1茶匙)
所需调料
香炒肉饼的做法
第 1 步
1.准备食材:肉饼100克、蒜苗2棵、猪肉300克、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、长红椒1根、油1茶匙
第 2 步
2.肉饼切成薄片。
第 3 步
3.猪肉洗干净,沥干水分。
第 4 步
4.然后将猪肉切丝。
第 5 步
5.蒜苗洗净切成段
第 6 步
6.红椒洗净,去掉蒂头,切成红椒圈。
第 7 步
7.热油锅,放入猪肉丝翻炒一下。
第 8 步
8.然后加入肉饼和蒜苗段。
第 9 步
9.等到蒜苗变色的时候,调入料酒和盐,拌炒均匀,再加入红椒圈拌炒几下。
第 10 步
10.最后盛入盘中即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/651042
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
鲜虾酿豆腐
干炸里脊
辣子泥鳅
耙豌豆酥肉汤
鸡肉培根卷
宫保鱿鱼
素炒豆角
下酒菜雪里蕻炒肥肠
美食推荐
凉拌蒿菜
煮虾
冬瓜炒豆泡
日式软面包:
私房红烧鸡翅
炸豆角
清蒸开屏鲈鱼
香菇滑鸡砂锅饭
清蒸金针菇
蜂蜜蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
莲藕玉米猪肉汤
莲子汤
蒸米饭
辣椒菜
自制美味小零食
潮州菜
糕点
搅拌机
麦芽糖
小吃
电烤箱
私房菜红油羊肚丝
黑椒白芦笋
主食粉面
酱爆
烧烤
红烧鳜鱼
丝瓜猪肝瘦肉汤
口水鸡
内脂豆腐