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清汤牛腩面

分类:儿童 面条 清汤 汤料 功效:孕期;备孕 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

牛腩肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉可暖胃,是较好的补益食材。

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(100克);香菜(1棵);牛腩(1000克);生菜(半棵);食盐(2茶匙);姜(4片);八角(2个);料酒(10克)

所需调料

清汤牛腩面的做法

将面条和汤料分开煮,可以保持面条劲道的口感。
  • 第 1 步1.准备食材:牛腩1000克、鸡蛋面100克、生菜半棵、食盐2茶匙、葱段10克、姜4片、八角2个、料酒10克、香菜1根
  • 第 2 步2.将牛腩切成大小平均为5厘米的块状,香菜洗干净,切成末,生菜洗干净,然后掰成菜叶。
  • 第 3 步3.锅中放入清水,牛腩放入锅中,用大火烧开,炒掉血水之后,捞出牛腩。将牛腩放入高压锅中,倒入超过食材一半的开水,然后用大火煮开。
  • 第 4 步4.撇掉浮沫,放入葱段和姜片,倒入料酒,放入八角,盖上锅盖和高压阀,用大火烧开后换成小火焖煮30-40分钟。
  • 第 5 步5.锅中烧开水,放入面条,烧煮一会儿用筷子拨散面条,水开之后再次淋少许水,水开之后就可以捞起面条,沥干水分,盛入碗中。
  • 第 6 步6.接着再把生菜放入沸水中略微焯烫之后,捞出,摆在面条边上。将焖煮好的牛腩汤调入盐,搅拌均匀,然后将牛腩汤汁淋在面条上。摆上牛腩块,撒上香菜末即可。
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