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金针猪肝汤
分类:
儿童
高汤
汤
猪肝汤
功效:补血;补气血;明目;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
金针有清肝、消除水肿的作用,猪肝有明目、补血益气的功效,这道金针猪肝汤有明目、补充体力的功效。
菜品禁忌
所需食材
猪肝
(150克);干金针(30克);姜(3片);高汤(400毫升);盐(1/4茶匙)
所需调料
金针猪肝汤的做法
第 1 步
1.准备食材:干金针30克、猪肝片150克、姜3片、高汤400毫升、盐1/4茶匙
第 2 步
2.将食材洗干净后,干金针放入清水中浸泡15分钟,捞起后,再用清水洗干净。
第 3 步
3.姜切成丝备用。
第 4 步
4.猪肝洗干净,放入清水中浸泡半个钟头,期间换2-3次水,然后切成片。
第 5 步
5.猪肝片用沸水焯烫后捞起备用。
第 6 步
6.高汤倒入锅中,加入姜丝和金针煮沸,换成小火煮2分钟。
第 7 步
7.放入猪肝片煮滚,然后加入盐调味即可。
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