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百合莲子红豆糖水

分类:饮品 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

为身旁的爱的人用心准备

菜品禁忌

所需食材

上好的干百合(50g);福建莲子(个人喜好);桂圆(5颗-10颗);红枣(2颗);红豆(100g)

所需调料

百合莲子红豆糖水的做法

  • 第 1 步1.选择干百合,泡水软化,大概15分钟就可以了!
  • 第 2 步2.选择好的莲子干,去心,不然会苦
  • 第 3 步3.大红枣,提味,别太多,会上火
  • 第 4 步4.桂圆,去掉外壳就可以了
  • 第 5 步5.2倍与食材的水,隔水炖
  • 第 6 步6.推荐好机器
  • 第 7 步7.炖一小时候,加入红豆(成品,略有甜味),再慢炖一小时就可以出锅!冷藏更!
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