蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
香菇黄瓜
分类:
家常菜式
午餐
炒菜
炒锅
功效:防癌;高蛋白;免疫力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,具有增强人体免疫力的作用。香菇用水焯过以后与黄瓜在起炒制,不但吸收了黄瓜的清香,而且营养更加丰富。
菜品禁忌
所需食材
香菇
(300g);油(适量);
黄瓜
(100g);盐(适量);猪
瘦肉
(100g);葱(适量);姜(适量);
大蒜
(适量);
酱油
(适量);
精盐
(适量);
味精
(适量);
香油
(适量)
所需调料
香菇黄瓜的做法
香菇用热水焯过以后不用沥干水分,带点原汁的汤,炒出来的菜不会太干。
第 1 步
1.香菇洗净撕成小朵。
第 2 步
2.准备黄瓜一根,洗净。
第 3 步
3.黄瓜切成片儿。
第 4 步
4.锅内烧开水把香菇焯一下。
第 5 步
5.猪瘦肉切成片儿,用酱油、料酒、淀粉拌匀。
第 6 步
6.把腌好的猪瘦肉熘好。
第 7 步
7.锅内放油,放入葱花煸香。
第 8 步
8.倒入焯好的香菇。
第 9 步
9.倒入适量酱油。
第 10 步
10.倒入黄瓜片。
第 11 步
11.翻炒均匀后加下适量盐。
第 12 步
12.放入熘好的肉。
第 13 步
13.翻炒均匀。
第 14 步
14.放入味精,淋入香油。
第 15 步
15.就可以装盘了。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/150445
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
炒鱼球
腰果炒虾仁
菱角烧豆腐
凉拌小白菜
虾丸
紫卷心菜糕
雪花牛肉冻
凉拌金针
美食推荐
川式红油鸡腿
红烧鲶鱼
五花咸鱼煲
三杯蘑菇
红焖带鱼
粉丝黄辣丁
羊肉冬瓜汤
炒土豆丝
香菇油菜
自制薯条
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
荷香蒸排骨
潮州粉果
产妇
糯米圆子
炸萝卜丸子
海鲜
烘培
红枣黑豆鲤鱼汤
香菇肉丸
羊肉炖萝卜
日本小吃
丸子
粽子
腊肉饭
莲子汤
西式
骨头汤
过年菜
臭豆腐
白灼