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家常菜
红烧茄子
分类:
家常菜式
素菜
蔬菜
炒菜
功效:防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
茄子是营养丰富的蔬菜,也是我家餐桌上的常客,我喜欢尝试不同的做法,今天就做个红烧茄子吧!很好吃,也很下饭。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(2个);油(适量);盐(适量);
大蒜
(适量);
八角
(适量);
老抽
(适量);
白糖
(适量);
淀粉
(适量);
鸡精
(适量)
所需调料
红烧茄子的做法
烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。
第 1 步
1.茄子洗净削皮切滚刀块,用盐拌匀腌10分钟
第 2 步
2.大蒜剁碎,八角准备好
第 3 步
3.碗中放糖、盐、水淀粉、老抽少许水兑成芡汁
第 4 步
4.锅中放油烧热爆香蒜末
第 5 步
5.倒入挤干水分的茄块翻炒
第 6 步
6.茄子炒软后推至一边,放入八角炒出香味
第 7 步
7.倒入芡汁
第 8 步
8.稍微加点水焖几分钟,然后收一下汤汁
第 9 步
9.等汤汁收干,加点鸡精即可
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