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三明治

分类:面包 沙拉 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道三明治不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由面包片(摸起来软软的最好)(三片做一个);西 生菜 ( 汉堡 里加的那种菜叶); 火腿 片; 鸡蛋 ; 黄瓜 ; 番茄 ; 沙拉酱 ;盐组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三明治吧。

菜品禁忌

所需食材

包片(摸起来软软的最好)(三片做一个);西生菜汉堡里加的那种菜叶);火腿片;鸡蛋黄瓜番茄沙拉酱;盐

所需调料

三明治的做法

  • 第 1 步1.先把鸡蛋、火腿片煎好备用
  • 第 2 步2.番茄、黄瓜切片备用
  • 第 3 步3.鸡蛋煎好撒点盐
  • 第 4 步4.一片面包片铺底放西生菜、火腿片、黄瓜、番茄挤沙拉酱
  • 第 5 步5.再放一片面包在刚刚放的蔬菜上接着放西生菜、鸡蛋、西红柿、黄瓜挤沙拉酱
  • 第 6 步6.又用一片面包盖上,用手按压按压
  • 第 7 步7.用到沿着对角切成三角形即可
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