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草莓薏仁酸奶

分类:饮品 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

市售的很多果粒酸奶,哪怕里面放的是真的水果,也无人能保证其新鲜卫生。酸奶的保质期半个月,那些水果也要跟着保质15天。如果是自己家的水果,切开了放15天,还有人会吃么?真不如自己用新鲜水果来做~~~~~

菜品禁忌

所需食材

草莓(8个);薏米(50克);原味酸奶(200克)

所需调料

草莓薏仁酸奶的做法

1、搅拌后薏米可能不会完全被打碎,还有一些大大小小的颗粒,口感反而会更好2、酸奶要用原味的,味道更纯正
  • 第 1 步1.准备食材~
  • 第 2 步2.薏米洗净后加水浸泡2个小时,然后放入锅中煮熟至软烂
  • 第 3 步3.煮好的薏米捞出,晾凉;将洗净的草莓去蒂切成小块
  • 第 4 步4.将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可,无需加糖
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