芥蓝菜
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菜品特色
这道芥蓝菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 芥蓝 蒜头 生粉 耗油 盐 鸡粉组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的芥蓝菜吧。菜品禁忌
所需食材
芥蓝 蒜头 生粉 耗油 盐 鸡粉所需调料
芥蓝菜的做法
如果怕芥蓝菜难熟可以先用沸水煮20秒，炒菜一定要等油温热开以后再放菜。芥蓝菜加入生粉水口感更美味哦～- 第 1 步
1.将芥蓝洗净沥干水 - 第 2 步2.锅干后把油倒入锅里沿边刷一下锅边 油温热开后把菜倒入 翻炒一下加入蒜头 适量盐、鸡粉、耗油
- 第 3 步
3.生粉加入适量水 比例：1:3沿锅边倒入盖锅 - 第 4 步
4.过一小会打开锅盖翻炒一下熟即可出锅啦～
该菜品最后更新于：2026-10-17
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