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田园南瓜花米饭
菜品特色
这道田园南瓜花米饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由花米(1碗); 南瓜 (1个); 葡萄干 (适量); 牛奶 (100ml)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的田园南瓜花米饭吧。菜品禁忌
所需食材
花米(1碗)；南瓜(1个)；葡萄干(适量)；牛奶(100ml)所需调料
田园南瓜花米饭的做法
- 第 1 步
1.花米泡水10-15分钟 - 第 2 步
2.南瓜洗净，开个盖儿 - 第 3 步
3.将南瓜籽掏干净 - 第 4 步
4.倒入泡好的花米，放上葡萄干 - 第 5 步
5.倒入牛奶 - 第 6 步
6.蒸锅中倒入水，将南瓜盅放入笼屉中，蒸50-60分钟即可
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