首页 >

火腿黄瓜蛋炒饭

分类:炒饭 蛋炒饭 午餐 晚餐 功效:瘦身餐;减肥;瘦身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

可以用于胖mm减肥期间的瘦身午餐哦,大家不妨试一试呢

菜品禁忌

所需食材

黄瓜鸡蛋火腿

所需调料

火腿黄瓜蛋炒饭的做法

  • 第 1 步1.黄瓜,火腿肠切颗粒,不要太多
  • 第 2 步2.打好一个鸡蛋
  • 第 3 步3.准备一碗冷饭
  • 第 4 步4.现在亲们开始放油,不能放多啦,放多了就不是瘦身餐了哦
  • 第 5 步5.现在开始煎鸡蛋啦,用小火炒,然后炒碎
  • 第 6 步6.把米饭到进去翻炒
  • 第 7 步7.然后亲们接着就是放入黄瓜,火腿肠记得加盐哦
  • 第 8 步8.成品
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/644814 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)