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中式早餐4
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菜品特色
每顿饭我都有意识地保证蔬菜、谷类、动物蛋白和植物蛋白的摄取，讲究营养平衡。比例以次为3：2：1。菜品禁忌
所需食材
冻饺；菠菜所需调料
中式早餐4的做法
为了健康，不愿吃也得吃。- 第 1 步
1.菠菜 - 第 2 步
2.冻饺煮熟 - 第 3 步
3.下菠菜，制成汤饺。 - 第 4 步
4.配上干豆腐。注意豆腐与菠菜不能一起烧，可以一起吃。
该菜品最后更新于：2026-08-31
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/642588
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