首页 > 家常菜

蘑菇炒蛋

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;减肥瘦身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

清淡营养,喜欢酸甜口味的,还可以加入番茄。

菜品禁忌

所需食材

豆腐200克;尖椒3根;蘑菇200克;鸡蛋2个

所需调料

盐;

蘑菇炒蛋的做法

  • 第 1 步1.豆腐切块,尖椒洗净切丝,蘑菇洗净撕开,鸡蛋打散成蛋液;
  • 第 2 步2.先将鸡蛋入锅炒熟盛出待用;
  • 第 3 步3.用锅中的底油,下蘑菇翻炒;
  • 第 4 步4.蘑菇会出水,放入豆腐块,正好把豆腐煮一下;
  • 第 5 步5.最后放入尖椒丝和炒好的鸡蛋,炒匀即可,出锅前撒盐,并点入香油。
  • 第 6 步6.清淡营养,喜欢酸甜口味的,还可以加入番茄。
  • 第 7 步7.青椒可以选择大个的柿子椒,也可以选择小个一些的尖椒,一个偏甜;一个偏辣。
  • 第 8 步8.豆腐最好选择北豆腐,不容易碎。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101046 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)