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自酿苹果醋
分类:
功效:排毒;便秘
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
醋,是一大减肥良方,克促进消化,改善便秘,有助于身体血液循环,促进排毒。好处多多,自家制的水果醋健康安全,为什么不多存着一些呢。
菜品禁忌
所需食材
苹果
(450g);酿造
白醋
(500ml);
冰糖
(80g)
所需调料
自酿苹果醋的做法
关键是苹果表面待干了再可以酿制,时间越久果醋味越浓,千万别心急哦,待3个月再开封,之前打开的不是苹果醋,只能说糖醋苹果啦。如果喜欢可以一次多做几瓶阴凉处盛放不会坏的。
第 1 步
1.准备苹果和冰糖。
第 2 步
2.白醋要酿造的哦。
第 3 步
3.先用盐把苹果搓洗干净后擦干水分,要保证苹果表面全部干透没有水分。(表面水分擦干有利于防腐)。
第 4 步
4.用切果器先切开,再用刀改刀切成薄片。
第 5 步
5.准备无油,无水干净的瓶子(醋有一定的腐蚀性,最好用玻璃瓶子)。
第 6 步
6.先把苹果放入一半再加一半冰糖。
第 7 步
7.再放一层苹果后把冰糖全部加入后倒入白醋。
第 8 步
8.用保鲜膜封口压实,盖上封口,写上日期。放在阴凉通风处,3个月才可以开封。
第 9 步
9.这个是我刚开封的,去掉苹果不用。
第 10 步
10.沥出的苹果汁,我放在果汁瓶里,进冰箱冷藏保存。
第 11 步
11.酿的时间久了,才会有琥珀色哦,喜欢用果醋调味凉拌菜,用6倍冷开水稀释之后就是一杯美容养颜的苹果醋饮料哦。
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