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微波炉鸡蛋羹

分类:荤菜 微波炉 功效:孕期;产后饮食;产后修复 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

由于妹纸是个连火都不怎么会开的孩纸一个人远在米国的住宿家庭,周末中午得自力更生,于是开启了微波炉做各种奇葩食物的旅程

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(爱吃多少用多少,蛋白质不会胖的。只是曾经有个人一天吃50个鸡蛋,最后他胖了);盐(喜欢咸的话自己看着加呗);番茄酱(就个人来说我喜欢加这个偏向于甜食的说);酱油(番茄酱与酱油不可兼得,不过2 in 1 也是个不错的选择)

所需调料

微波炉鸡蛋羹的做法

  • 第 1 步1.当当当当我喜欢番茄酱^_^
  • 第 2 步2.这是酱油版
  • 第 3 步3.加个小番茄更健康看起来很像蛋挞有木有!
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