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蒸三明治
分类:
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蒸三明治不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 全麦 土司 (三片); 肉松 ; 番茄酱 ; 鸡蛋 ;芝士片; 海苔 ;虾; 沙拉酱 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒸三明治吧。
菜品禁忌
所需食材
全麦
土司
(三片);
肉松
;
番茄
酱;
鸡蛋
;芝士片;
海苔
;虾;
沙拉酱
所需调料
蒸三明治的做法
第 1 步
1.土司切去四边,海苔切成土司大小,虾煮熟剥壳
第 2 步
2.鸡蛋打散,放入土司,使之充分吸收蛋液
第 3 步
3.取一片土司,放一片海苔,抹上番茄酱,铺满肉松,再在另一片海苔上抹番茄酱,有番茄酱的那面朝下放在肉松上,再放一片土司,放海苔,再放芝士片,摆上虾,挤上沙拉酱,再放海苔,再放土司,放入蒸锅中大火五分钟即可
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