果汁鸡翅

分类：荤菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道果汁鸡翅不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸡翅 (若干); 土豆 (一个); 西兰花 (一朵); 玉米 ; 红萝卜 ; 橙子 (一个);盐巴; 柠檬 (一个); 生抽 ; 白糖 ; 牛奶组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的果汁鸡翅吧。

菜品禁忌

所需食材

鸡翅(若干)；土豆(一个)；西兰花(一朵)；玉米；红萝卜；橙子(一个)；盐巴；柠檬(一个)；生抽；白糖；牛奶

所需调料

果汁鸡翅的做法

第 1 步1.鸡翅划刀，过一下开水，将材料一起放鸡翅里面腌制一小时，柠檬和橙汁挤滴，（半个的量）。然后热油下去煎炸，变色后加水和少许柠檬汁橙汁、白糖、生抽，也可以将之前腌制剩下的汁倒进锅里。收汁后起锅煎鸡翅时候和土豆一起放锅里煎玉米放牛奶里面泡泡然后一起蒸熟

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果汁鸡翅

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