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八宝粥
菜品特色
八宝粥，是我最喜欢的一道美食，其实，平日里，就喜欢捣腾些好吃的来吃，总觉得健康是吃出来的，也奉劝大家，有时间也好，没时间也罢，千万不要在食物上偷懒你，一定要健健康康的吃，这样才有奋斗的根本，选用好食材，有机绿色无公害！食材选择均为有机，可加我微信讨论：cly18701352790菜品禁忌
所需食材
小米(50g)；花芸豆(50g)；红枣(适量)；大黄米(10g)；核桃仁(适量)；桂圆(适量)；大米(10g)；紫米(10g)；花生(10g)所需调料
八宝粥的做法
建议用高压锅熬制- 第 1 步
1.大米小米，大黄米洗干净，如果用高压锅就不用泡，用普通锅就需要浸泡4小时 - 第 2 步
2.煮花芸豆，先泡8小时，完全吃水后，高压锅煮10分钟，煮时放一丁点食用碱，好熟 - 第 3 步
3.将提前煮好的芸豆和泡好的花生，莲子，桂圆，小米，大黄米，大米入锅，加水。 - 第 4 步
4.十分钟--十五分钟后出锅，开吃 - 第 5 步
5.水放少了，有点稠 - 第 6 步
6.你要不要试试 - 第 7 步
7.这是花芸豆，饭豆豆。
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