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红糖姜丝炖蛋

分类:热汤 功效:鼻塞 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这段时间,感冒病毒肆虐,我也难于幸免。只在几分钟时,顿感鼻塞流涕,浑身发冷,用体温计量过,显示低烧。中午一个人在家,毫无食欲。懒懒的爬起,煮了一壶红糖姜丝炖蛋,既可饱腹,又可驱寒,且富含营养,一举两得。先吃蛋,再喝汤,当甜甜辣辣热汤经喉入肚,顿感浑身暖暖,盖上被子,懒懒睡去,微汗,再起床,浑身倍感轻松。

菜品禁忌

所需食材

鹌鹑蛋(8个);红糖(60g);姜(40g);大枣(2颗);水(1000ml)

所需调料

红糖姜丝炖蛋的做法

1、姜最好用老姜。2、红枣我用的是新疆大枣,如果普通小枣可增加用量。
  • 第 1 步1.准备食材
  • 第 2 步2.姜切成丝,枣去核剪成细段,熟鹌鹑蛋去壳备用。
  • 第 3 步3.将切好的姜丝放入茶格。
  • 第 4 步4.鹌鹑蛋放入壶中。
  • 第 5 步5.加入古方红糖(普通红糖也可)。
  • 第 6 步6.放入带有姜丝的茶格。
  • 第 7 步7.启动水果茶模式。
  • 第 8 步8.至一个水果茶模式结束,趁热食用效果最佳。
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