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家常菜
家常烧鲅鱼
分类:
家常菜式
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鲅鱼是常见的海鱼,肉多刺少,做法很多,我家比较喜欢干煎或者红烧,今天就做红烧味的。
菜品禁忌
所需食材
鲅鱼
(500g);
花椒
(适量);盐(适量);
料酒
(适量);
老抽
(适量);
生抽
(适量);糖(适量);葱(适量);姜(适量);蒜(适量);
醋
(适量)
所需调料
家常烧鲅鱼的做法
无
第 1 步
1.鲅鱼从冰箱拿出解冻,等还没完全化开时切成段,这样切的整齐肉不碎。去除内脏。这条鲅鱼有两斤多太大了,这次只用了中间的一半。
第 2 步
2.洗净后沥干水分放盆里加适量盐、姜丝、花椒腌制半小时以上。这次有时间腌了两小时。
第 3 步
3.去掉姜丝和花椒(有时候我也带着花椒粒煎鱼,有很香的花椒味)沾上少量面粉,加热平底锅放适量食用油,油热后放鲅鱼,小火煎制。
第 4 步
4.一面煎好后煎另一面。
第 5 步
5.热炒锅放适量食用油,放葱姜蒜爆香。
第 6 步
6.放适量水、老抽、生抽、料酒、糖、醋、盐,烧开料汁。
第 7 步
7.放入煎好的鲅鱼烧一会,中途翻面使鲅鱼的两面都吸足料汁。
第 8 步
8.最后收干汤汁,也可以留点汤汁拌饭吃味道也很好,想留汤汁的话可以多加点水。
第 9 步
9.营养丰富,鲜香美味的烧鲅鱼。
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