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五花肉炒菜花
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菜品特色
这道五花肉炒菜花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 五花肉 (适量); 菜花 (适量); 葱花 (适量);蒜片(适量); 香油 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的五花肉炒菜花吧。菜品禁忌
所需食材
五花肉(适量)；菜花(适量)；葱花(适量)；蒜片(适量)；香油(适量)所需调料
五花肉炒菜花的做法
- 第 1 步
1.五花肉切成片。 - 第 2 步
2.大葱切成小段，蒜瓣切成蒜片 - 第 3 步
3.菜花掰成小瓣，过水焯一下，注意别太长时间，或者不焯水也可以，直接用油煸炒也可以。过水后要把水过滤掉。 - 第 4 步
4.把五花肉煸炒出油变成金黄色，放入葱花蒜片，煸炒出香味，放入郫县豆瓣酱一勺，喜欢辣的可以多放一点，放入适量盐，出锅淋香油。香翻啦。提示:如果不过水直接炒的话，请提前把菜花煸炒多半熟。直接用油煸哦✔
该菜品最后更新于：2026-08-01
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